Rozgrzewający i pożywny krupnik z klopsikami, kaszą i warzywami

  • Rozgrzewający i pożywny krupnik z klopsikami, kaszą i warzywami
2,96 €
/ szt.
inkl. MwSt.
2.96
Out Of Stock
Auf die Wunschliste
500g mięsa mielonego z indyka
5 łyżeczek Mix przypraw do mięs pikantny
5 łyżek oliwy z oliwek
2szt/ 220g marchwi
1szt/150g pietruszki
1szt/150g pora
2szt/ 160g cebuli
2 ząbki czosnku
5 łyżeczek Przyprawa uniwersalna Dietetta
75g Mix kasz ze słonecznikiem
pęczek natki pietruszki
pęczek koperku
pieprz świeżo mielony
Sól o obniżowej zawartości sodu (sodowo-potasowa) - do smaku
Warzywa umyć i obrać. Cebulę drobno posiekać. Pora przekroić wzdłuż i pokroić w cienkie półplasterki. Marchew i pietruszkę pokroić w średniej wielkości kostkę. Czosnek obrać i rozgnieść. Natkę pietruszki i koperku posiekać. Mielone mięso przełożyć do miski i dobrze wymieszać z połową porcji posiekanej cebuli i pietruszki oraz doprawić Mixem przypraw do mięsa pikantnym. Zwilżonymi dłońmi uformować małe klopsiki (około 16 szt.), skropić odrobiną oliwy z oliwek i odstawić do lodówki. Przygotować dwa garnki. W jednym zagotować 2 l wody, dodać przyprawę Dietetta i na małym ogniu, delikatnie gotować klopsiki przez około 7 min. Następnie łyżką cedzakową przełożyć je na talerz, a wywar zachować. W drugim garnku, na pozostałej porcji oliwy poddusić wszystkie przygotowane warzywa. Gdy warzywa będą miękkie, ale chrupiące zalać je gorącym wywarem. Kaszę wypłukać dokładnie na sitku pod bieżącą zimną wodą i dodać ją do wywaru z warzywami. Zupę gotować na małym ogniu przez około 30 minut. Pod koniec dodać klopsiki, doprawić solą.
CEBULA Zawiera kwercytynę, substancję o działaniu przeciwalergicznym, która blokując uwalnianie histaminy, zmniejsza uciążliwe objawy alergii.
Nährwerte in einer Portion
345 kcal
Energie
30 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
61 mg
Cholesterin
2,1
KH
Kundenrezensionen
Frage zum Produkt stellen:

Wenn die obige Produktbeschreibung unzureichend ist, können Sie uns eine Frage zu diesem Produkt schicken. Wir werden versuchen, Ihre Frage so schnell wie möglich zu beantworten.

E-Mail:
Dieses Feld muss ausgefüllt werden, um die Bestellung aufzugeben.
Ihre Frage:
Dieses Feld muss ausgefüllt werden, um die Bestellung aufzugeben.
Die mit - Dieses Feld muss ausgefüllt werden, um die Bestellung aufzugeben. - gekennzeichneten Felder müssen ausgefüllt werden
Diese Seite nutzt Cookies für verschiedene Dienstleistungen. Die Richtlinien zur Verwendung von Cookies werden hierbei eingehalten. Sie können die Bedingungen für die Speicherung sowie den Zugriff auf die Cookie-Dateien in Ihrem Web-Browser festlegen.
Schließen
pixel