DIE LUNCHBOX - DIÄT 1800 kcal (2x7 Tage)

  • Im Programm enthalten sind:
  • - 28 Produkte der Marke e-condimenta + Chia-Samen gratis
  • - eine Menüanleitung mit einfachen Rezepten für 5 ausgewogene Mahlzeiten pro Tag
  • - eine Einkaufsliste für frische Produkte (Fleisch, Gemüse, Obst, Milchprodukte)
  • DIE LUNCHBOX - DIÄT  1800 kcal (2x7 Tage)
Produkt dieta: Produkt dieta
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Vorteile der Lunchbox-Diät e-condimenta:

1. Komplette Rezeptanleitung plus Einkaufsliste
Die Diät enthält einfache und schmackhafte Rezepte, die Sie im Handumdrehen zubereiten können. Die praktische Einkaufsliste erleichtert Ihren Einkauf und beinhaltet alles, was Sie für die nächsten 2 Wochen benötigen.
2. Kurze Zubereitungszeit

Die Mahlzeiten sind in nur 15-40 Minuten vorbereitet und können in einer Lunchbox mitgenommen werden. So essen Sie regelmäßig und leiden nicht unter einem Hungergefühl.
3. Komfort
Nie wieder Kalorien zählen! Die Diät ist perfekt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und enthält genau die Nährstoffe und Kalorienmenge, die Ihr Körper benötigt. Um flexibel zu bleiben, können Sie bei Bedarf einzelne Rezepte mit einem ähnlichen Kaloriengehalt austauschen.
4. Gesunde Ernährung im Alltag
Gesunde Ernährung kann so einfach sein. Dank der praktischen Anleitung lernen Sie, was zu einer gesunden Mahlzeit dazugehört und wie Sie diese im Alltag planen und vorbereiten können.
5. Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt
Unsere Rezepte und Diäten entstehen in Zusammenarbeit mit einer Diätassistentin und enthalten genau die Nährstoffe und Kalorien, die Sie in den einzelnen Phasen der Diät brauchen. So vermeiden Sie den unerwünschten Jo-Jo-Effekt und Ihr Körpergewicht hat ausreichend Zeit, sich zu stabilisieren.

Die Lunchbox-Diät 1800 kcal zeichnet sich durch einen etwas erhöhten Eiweißgehalt (20 %) aus. Die Diät liefert alle erforderlichen Nährstoffe sowie die empfohlene Menge an Ballaststoffen.

Das vorgeschlagene Menü kann eine Reduktionsdiät in Form eines zweiwöchigen Ernährungsplans für körperlich aktive Frauen und zudem ein Schlankheitsprogramm für mäßig aktive Männer dar (aufgrund des höheren Stoffwechsels als bei Frauen) darstellen.

Die Lunchbox-Diät 1800 kcal ist für gesunde Personen bestimmt, die unter keinen Allergien oder Unverträglichkeiten gegenüber den in der Diät eingesetzten Lebensmitteln leiden und Probleme mit Übergewicht haben (d. h., bei denen der BMI-Wert im Bereich zwischen 25 bis 29,99 liegt).

Klicken Sie hier, um zu sehen, wie es funktioniert.

Das Menü und die Einkaufsliste finden Sie in unserem DOWNLOAD-BEREICH.

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