DIE LUNCHBOX - DIÄT 1200 kcal (2x7 Tage)

  • Im Programm enthalten sind:
  • - 23 Produkte der Marke e-condimenta + 2 Gratisprodukte
  • - eine Menüanleitung mit einfachen Rezepten für 5 ausgewogene Mahlzeiten pro Tag
  • - eine Einkaufsliste für frische Produkte (Fleisch, Gemüse, Obst, Milchprodukte)
  • DIE LUNCHBOX - DIÄT  1200 kcal (2x7 Tage)
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Vorteile der Lunchbox-Diät e-condimenta:

1. Komplette Rezeptanleitung plus Einkaufsliste
Die Diät enthält einfache und schmackhafte Rezepte, die Sie im Handumdrehen zubereiten können. Die praktische Einkaufsliste erleichtert Ihren Einkauf und beinhaltet alles, was Sie für die nächsten 2 Wochen benötigen.
2. Kurze Zubereitungszeit

Die Mahlzeiten sind in nur 15-40 Minuten vorbereitet und können in einer Lunchbox mitgenommen werden. So essen Sie regelmäßig und leiden nicht unter einem Hungergefühl.
3. Komfort
Nie wieder Kalorien zählen! Die Diät ist perfekt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und enthält genau die Nährstoffe und Kalorienmenge, die Ihr Körper benötigt. Um flexibel zu bleiben, können Sie bei Bedarf einzelne Rezepte mit einem ähnlichen Kaloriengehalt austauschen.
4. Gesunde Ernährung im Alltag
Gesunde Ernährung kann so einfach sein. Dank der praktischen Anleitung lernen Sie, was zu einer gesunden Mahlzeit dazugehört und wie Sie diese im Alltag planen und vorbereiten können.
5. Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt
Unsere Rezepte und Diäten entstehen in Zusammenarbeit mit einer Diätassistentin und enthalten genau die Nährstoffe und Kalorien, die Sie in den einzelnen Phasen der Diät brauchen. So vermeiden Sie den unerwünschten Jo-Jo-Effekt und Ihr Körpergewicht hat ausreichend Zeit, sich zu stabilisieren.

Die Lunchbox-Diät e-condimenta 1200 kcal eignet sich perfekt für den Einstieg in eine bewusste und gewichtsreduzierende Ernährung. Der niedrige Kaloriengehalt trägt dazu bei, dass Ihr Körper einen erfolgreichen Kampf gegen überflüssige Pfunde startet. Sie ist richtig ausgewogen und liefert somit alle erforderlichen Nährstoffe sowie die empfohlene Menge an Ballaststoffen.

Die Lunchbox-Diät ist für gesunde Frauen ohne Allergien oder Unverträglichkeiten gegenüber den in der Diät eingesetzten Lebensmitteln vorgesehen, die einen Ernährungsplan suchen, der das Abnehmen unterstützt. Die Diät richtet sich an Frauen, deren BMI-Wert zwischen 25-29,99 liegt.

Die große Anzahl von kleinen Mahlzeiten trägt dazu bei, dass Sie nicht unter einem Hungergefühl leiden. Da diese Diät nur über einen niedrigen Kaloriengehalt verfügt, sollten Sie diese nicht länger als 4 Wochen anwenden. Versuchen Sie in dieser Zeit, Ihren Körper nicht zu stark zu belasten, z. B. durch eine erhöhte körperliche Aktivität. Dies sollen Sie erst in den weiteren Phasen der Diät einführen, wenn der Kaloriengehalt auf 1400 kcal bzw. 1800 kcal täglich steigt, um Ihr Gewicht zu stabilisieren und den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden.

Klicken Sie hier, um zu sehen, wie es funktioniert.

Das Menü und die Einkaufsliste finden Sie in unserem DOWNLOAD-BEREICH.

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