ZITRONEN-DORSCH IM BACKPAPIER MIT ZUCCHINI UND KIRSCHTOMATEN

  • ZITRONEN-DORSCH IM BACKPAPIER MIT ZUCCHINI UND KIRSCHTOMATEN
6,04 €
/ szt.
inkl. MwSt.
6.04
Out Of Stock
Auf die Wunschliste
400 g Rückenstück vom Dorsch
1 Teelöffel Universalgewürzmischung Dietetta e-condimenta
geriebene Schale von einer Zitrone
3 EL Olivenöl
2 Zucchini mittelgroß
200 g Kirschtomaten
1 Packung Tomaten-Risotto e-condimenta
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Zubereitungszeit: 25 Minuten
In einer Kasserolle 1 EL Olivenöl vorwärmen, Risotto hinzufügen und anbraten. 300 ml Wasser hinzufüget, zudecken und 20 Minuten lang kochen. Das Rückenstück mit Papierhandtuch trockentupfen. Die Zitronenschale mit der Gewürzmischung Dietetta und dem verbleibenden Olivenöl verrühren und mit dieser Tunke den Fisch einreiben. Zucchini in 1 cm dicke Scheiben schneiden, Kirschtomaten halbieren. Auf je ein Blatt Backpapier ¼ Zucchini legen, eine Portion Fisch darauf legen und rundherum Tomaten platzieren. Das Backpapier über dem Dorsch bonbonartig zusammenwickeln. So vorbereitete Päckchen im Backofen 20 Minuten lang garen. Dank dieser Methode bleibt der Fisch saftig. Fertigen Dorsch mit Risotto servieren.
SCHWARZER PFEFFER Pfeffer das populärste Gewürz der Welt ist und in mehreren Sorten vorkommt? Die populärsten davon: weißer, schwarzer und grüner Pfeffer sind Früchte derselben Pflanze in verschiedenen Reifestufen. Alle Pfeffersorten enthalten Piperin, das die Verdauung stimuliert und das Wachstum der Fettzellen zuverlässig hemmt.
Nährwerte in einer Portion
277 kcal
Energie
20 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
50 mg
Cholesterin
2,8
KH
Kundenrezensionen
Frage zum Produkt stellen:

Wenn die obige Produktbeschreibung unzureichend ist, können Sie uns eine Frage zu diesem Produkt schicken. Wir werden versuchen, Ihre Frage so schnell wie möglich zu beantworten.

E-Mail:
Dieses Feld muss ausgefüllt werden, um die Bestellung aufzugeben.
Ihre Frage:
Dieses Feld muss ausgefüllt werden, um die Bestellung aufzugeben.
Die mit - Dieses Feld muss ausgefüllt werden, um die Bestellung aufzugeben. - gekennzeichneten Felder müssen ausgefüllt werden
Diese Seite nutzt Cookies für verschiedene Dienstleistungen. Die Richtlinien zur Verwendung von Cookies werden hierbei eingehalten. Sie können die Bedingungen für die Speicherung sowie den Zugriff auf die Cookie-Dateien in Ihrem Web-Browser festlegen.
Schließen
pixel